På Onsdag 18/1 kl 17:30 startar vi upp barn nybörjare grupp 1 (BN1).
Ansvarig instruktör är Johan Lindberg.
Gruppen riktar sig till barn som inte tränat judo tidigare och är mellan 6-12 år.
Vi börjar mjukt med lekar och enkla fall övningar för att bli bekväma med mattan och rörelserna.
Första teknikerna vi lär oss är att hålla fast kompisen nere på mattan i golvkamp.
Efter någon lektion lär vi oss våra första kast.
Ta med långa träningsbyxor eller mjukisbyxor utan hårda detaljer och t-shirt.
En fylld vattenflaska är bra att ha med då man blir törstig under träningen.
Då vi tränar barfota är det viktigt med rena fötter och kortklippta naglar.
Det är även viktigt med kortklippta naglar på händerna för egen och träningskompisars skydd.
Ingen föranmälan behövs utan kom ned och prova på.
De första 3 gångerna är gratis.
Alla är välkomna!